Моринга нунтагнь улам бүр түгээмэл болж байгаа байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн юм.Моринга навчны нунтагэрүүл мэндийн салбарын шинэ чиглэл юм. Энэ нь өвөрмөц давуу талтай, олон төрлийн хэрэглээтэй.
Моринга нунтагхүчтэй нөлөө бүхий шим тэжээлээр баялаг. Энэ нь уураг ихтэй тул биеийг дэмжиж, дархлааг бэхжүүлдэг. Хоёрдугаарт,Моринга навчны нунтагА, С, Е, кальци, төмөр зэрэг витамин, эрдэс бодисоор баялаг. Эдгээр нь биеийг зөв ажиллуулахад тусалдаг.Моринга навчны нунтагМөн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахад тусалдаг антиоксидант шинж чанартай. Мөн цусан дахь сахар, цусан дахь липидийн хэмжээг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин эсвэл холестерин ихтэй хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг.
Моринга нунтагөөр олон давуу талтай.Моринга навчны нунтагбайгалийн болон ногоон өнгөтэй. Энэ нь амархан шингэж, биеийг шим тэжээлээр дүүргэдэг.Моринга навчны нунтагөвөрмөц амттай бөгөөд хоол хүнсэнд нэмж тэжээллэг, амттай болгодог. Та авч болноморинга навчны нунтагхаана ч.Моринга навчны нунтагболомжийн үнэтэй тул илүү олон хүн эрүүл мэндийн ашиг тусыг нь хүртэх боломжтой.
Хэрхэн хэрэглэх вэморинга навчны нунтаг:
| 1. Нэг цайны халбага нунтагыг устай хольж цай хийж болно. Нэг аяга усыг хэмжинэ. Уусах хүртэл хутгана. |  |
| 2. 1 цайны халбага (6 грамм) нунтагаа дуртай смүүтидээ холино. Smoothies нь моринга нунтагны улаан луувангийн амтыг дардаг. Аливаа смүүти дээр моринга нунтаг нэмнэ. Ногоон байцаа эсвэл бууцайтай смүүти нь моринга нунтаг газрын амтанд сайн байдаг. |  |
| 3. Салат болон бусад түүхий хоолон дээр нунтаг моринга цацна. Моринга нунтагаар хоол хийж болохгүй. Дулаан нь шим тэжээлийг устгадаг. Үүнийг салат, ялзмаг, самрын тос, тараг зэрэг түүхий хоолонд нэмнэ. |  |
Шуудангийн цаг: 2024 оны 10-р сарын 11
