-
Үйлдвэрлэгч унтдаг Мелатонин Нунтаг Бөөнөөр
Оршил Мелатонин нь гипофиз булчирхайгаас ялгардаг даавар бөгөөд үндсэндээ биеийн биологийн цаг, нойрыг зохицуулдаг. Шөнийн цагаар түүний шүүрэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь гипофиз булчирхайг адренокортикотроп даавар ялгаруулахыг саатуулж, хүмүүсийг тайвшруулж, нойрыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна мелатонин нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулж, исэлдэлтийн эсрэг, ясны сийрэгжилтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Одоо мелатонин нь биологийн цагийг тохируулахад өргөн хэрэглэгддэг. -
Амин хүчил l Триптофан L-триптофан нунтаг
Оршил 1. L-триптофаны нэмэлт тэжээл хангалтгүй L-триптофан нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлүүдийн нэг юм. Хүний бие өөрөө үүнийг нийлэгжүүлж чадахгүй тул гаднаас залгих шаардлагатай байдаг. L-триптофаны дутагдал нь булчингийн ядаргаа, сэтгэл гутрал, нойргүйдэл гэх мэт эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэж болзошгүй. L-триптофан бүтээгдэхүүн нь хүний биед дутагдаж буй L-триптофаныг үр дүнтэй нөхөж, эдгээр эрүүл мэндийн асуудлуудаас урьдчилан сэргийлж, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. ..
